Ansiedad
Anualmente se diagnostican tres millones de casos de depresión.
Las posibles causas incluyen una combinación de fuentes biológicas, psicológicas y sociales de angustia. Cada vez más, la investigación sugiere que estos factores pueden causar problemas en la función cerebral, incluida la actividad anormal de ciertos circuitos neuronales en el cerebro.
El tratamiento suele consistir en medicamentos, psicoterapia o una combinación de ambos. Cada vez más, la investigación sugiere que estos tratamientos pueden normalizar la función cerebral asociada con la depresión.
Peak Neuroscience ofrece a los pacientes en Dallas y el norte de Texas una alternativa libre de drogas para normalizar la función cerebral. La neuroterapia es una opción de tratamiento segura y eficaz comprobada para aliviar la depresión.
Autocuidado
Evite el alcohol: Puede ser dañino y agravar ciertas condiciones.
Reducir el consumo de cafeína: Reduce el riesgo de agravar ciertas condiciones.
Ejercicio físico: La actividad aeróbica durante 20-30 minutos 5 días a la semana mejora la salud cardiovascular.
Manejo del estrés: realizar una actividad agradable o verbalizar la frustración para reducir el estrés y mejorar la salud mental.
Técnicas de relajación: Respiración profunda, meditación, yoga, ejercicio rítmico y otras actividades que reducen los síntomas del estrés.
Dieta saludable: Una dieta que proporciona los nutrientes esenciales y las calorías adecuadas, evitando el exceso de azúcar, carbohidratos y alimentos grasos.
Terapias
Terapia conductual cognitiva: una terapia de conversación enfocada en modificar los pensamientos negativos, los comportamientos y las respuestas emocionales asociadas con la angustia psicológica.
Neuroterapia: una terapia libre de drogas que utiliza tecnología de punta para volver a entrenar el cerebro.
Meditación: Mejora la salud mental y ayuda a la relajación.
Psicoterapia: Tratamiento de trastornos mentales o del comportamiento a través de la terapia de conversación.
Medicamentos
Inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS): alivia los síntomas del estado de ánimo deprimido y la ansiedad.
Ansiolítico: Alivia la ansiedad y la tensión. Puede promover el sueño.
Antidepresivo: Previene o alivia la depresión y eleva el estado de ánimo.
Sedante: Provoca somnolencia, calma y embotamiento de los sentidos. Algunos tipos pueden volverse adictivos.
Medicamento para el dolor nervioso: Bloquea el dolor causado por los nervios dañados.
Especialistas
Psicólogo clínico: trata los trastornos mentales principalmente con terapia de conversación.
Neuroterapeuta: trata los trastornos mentales utilizando técnicas no invasivas y libres de drogas para volver a entrenar el cerebro.
Psiquiatra: trata los trastornos mentales principalmente con medicamentos.
Proveedor de atención primaria (PCP): previene, diagnostica y trata enfermedades.